O Parkour é uma atividade cujo princípio é se locomover de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, utilizando apenas as abilidades de corpo. Com o objetivo de superar obstáculos de qualquer natureza no ambiente no qual se encontra, desde pedras e árvores até grades e paredes de concreto e telhados. É uma atividade que pode ser praticado em áreas rurais e\ou urbanas. Sem limitações de espaços para ser praticado, o parkour é acessível a todos e é conseiderado também uma atividade que permite o autoconhecimento do corpo humano e a superação de seus limites fisicos no ambiente de cidade atual.
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